HOJAS DE AUTOCONTROL
El autocontrol de la diabetes ha demostrado mejorar el control glucémico de forma consistente.1
El autocontrol es un aspecto fundamental en el tratamiento de la diabetes. El paciente diabético debe tener una serie de conocimientos y habilidades que permitan obtener el control metabólico óptimo de su enfermedad.
El paciente diabético debe cuidar su alimentación, vigilar su peso, realizar ejercicio físico, cuidar su higiene y cumplir el tratamiento farmacológico prescrito por su médico.2
Además de llevar un estilo de vida saludable, algunos pacientes con diabetes deben vigilar sus niveles de glucosa. Para ello puede realizarse autoanálisis en su propio domicilio.2
Los análisis pueden ser de 3 tipos:
- Glucosa en sangre (glucemia capilar)
- Glucosa en orina (glucosuria)
- Acetona o cuerpos cetónicos en orina (cetonuria)
La frecuencia con que deben hacerse las glucemias capilares (o digitales) así como las cetonurias es diferente según cada persona. Generalmente es un acuerdo entre la persona con diabetes y el equipo asistencial en función del tipo de información que se necesita tener para ajustar el tratamiento.3
Los autoanálisis realizados en cualquier momento del día, aportan información sobre la glucemia en el momento de la medición. Esta información permite actuar, aplicar las correcciones en la dieta, en la dosis de insulina, en el ejercicio que se propone realizar, etc.3
También es importante que el paciente diabético controle su tensión arterial para evitar posibles complicaciones relacionadas con la enfermedad.
Para llevar a cabo un buen autocontrol, siempre es necesario un cierto entrenamiento y un trabajo de aprendizaje conjunto con el equipo de profesionales sanitarios.3 Por eso es fundamental la educación diabetológica en el momento de diagnóstico.1
- Guía de Práctica Clínica sobre Diabetes tipo 2. Ministerio de Sanidad y Consumo. 2008.
- Asociación de Diabéticos de Madrid
http://diabetesmadrid.org/diabetes-2/ - Fundación para la Diabetes
http://www.fundaciondiabetes.org/